Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betty43820
Журнал
04 окт 21
Betty43820- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя Betty43820
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1033 ккал
Жир: 15,80г | Белк: 51,64г | Углев: 168,84г.
Завтрак:
Apio, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Makro Frambuesas Frescas, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Deliplus Levadura de Cerveza, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas.
Обед:
Calabacines Tiernos, Setas de Ostra, Pasta Integral Cruda.
Ужин:
Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Integral, Mandarina, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
465 ккал
Упражнение:
Кардио - 35 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betty43820-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю