Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cantemizel
Журнал
04 окт 21
cantemizel- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя cantemizel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1572 ккал
Жир: 46,86г | Белк: 56,13г | Углев: 226,49г.
Завтрак:
Tarabya Dilimli Kaşar, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Uno Hamburger Ekmeği.
Обед:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği.
Ужин:
Kısır, Ispanak Yemeği, Pırasa Yemeği.
Перекус/Другое:
Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Peynirli Poğaça.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cantemizel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю