Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daddy Manatee
Журнал
04 окт 21
Daddy Manatee- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя Daddy Manatee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First day back at gym after a week off due to being sick. Leg day and was 20% lighter on squats and really struggled at that weight. Other lifts off by 10-12%. But I am back on my normal routine. Should get back to heavier weight soon enough. Now to get all the aches out of shoulder side back etc.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1458 ккал
Жир: 52,71г | Белк: 67,35г | Углев: 191,09г.
Завтрак:
Kashi Go Cinnamon Vanilla, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 2% Fat Milk.
Обед:
Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Chocolate Chip Cookie, Cheese Pizza with Vegetables.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daddy Manatee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю