Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GLAMMER
Журнал
31 июл 14
GLAMMER- Журнал, 31 июл 14
Параметры Пользователя GLAMMER
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello Dear Friends! I'm glad I don't have to weigh in right now. I've been celebrating my b-day as most of you know, but also I ate a bunch of sunflower seeds last night & just now. I don't even know the portion size, but I know I ate too much. I already drank my breakfast shake, so I was a very naughty girl. :( I'm going now to exercycle, & am resolved to be much stricter with my food choices & portions between now & next Sunday's wegh-in. It stinks how EZ it is to blow the heck out of your diet, LOL! That's OK, I hold the keys to solving this problem, & each pratt fall increases my resolve to be successful & reach my goal, o matter how long it takes. Come on everybody, say it with me ~ "I CAN DO THIS!" Victory is ours!
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I feel like we need a battle cry after your last sentence!! Victory!! Lol ;) The good thing about the occassional over-indulgence is it tends to spike your metabolism so it should come off quickly! Lots of water will help with that!
31 июл 14 написано членом:
Socolova
"I CAN DO THIS!" Victory is ours!
01 авг 14 написано членом:
Deb_N
"I CAN DO THIS!" Victory is ours!
01 авг 14 написано членом:
yolandarautenbach
"I CAN DO THIS!" Victory IS ours!
01 авг 14 написано членом:
Tai-Lin
Happy birthday, Glammer!
01 авг 14 написано членом:
Tai-Lin
a cheat day once in a while is allowed and helps to loose weight, so dont feel bad about it :) go go go!
01 авг 14 написано членом:
Timmey92
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GLAMMER-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю