Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana2804-de
Журнал
04 окт 21
diana2804-de- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя diana2804-de
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1187 ккал
Жир: 52,07г | Белк: 57,93г | Углев: 120,33г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Эклер.
Обед:
Звениговский Колбаса Балыковая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Кофе с Молоком.
Ужин:
Орехи Кешью, Окей Манго, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana2804-de-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю