Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clebersonda Silva Pereira
Журнал
04 окт 21
clebersonda Silva Pereira- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя clebersonda Silva Pereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
2834 ккал
Жир: 113,78г | Белк: 128,07г | Углев: 317,66г.
Завтрак:
Herbalife Shake de Morango Cremoso.
Обед:
Salada de Folhas, Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Herbalife Shake de Morango Cremoso.
Перекус/Другое:
Matte Leão Chá , Zabet Biscoito de Maizena, Melitta Café sem Açúcar , Chocolate, Shefa Suco de Maça com Soja, Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
2413 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clebersonda Silva Pereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю