mandinha1- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя mandinha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

105,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1753 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 86,76г | Углев: 187,70г. Завтрак: Wickbold Pão + Proteina e Casamento de Cálcio, Ovo Frito, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ritter Geléia de Uva Diet. Обед: Picanha, Cenouras, Arroz Integral (Médio, Cozido). Ужин: Sopa de Abóbora. Перекус/Другое: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Snow Flakes, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Marilan Magic Toast Light, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica, Lacta Amaro. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandinha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandinha1- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

mandinha1-Изменение Веса