Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
31 июл 14
Robbscelebs- Журнал, 31 июл 14
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
46,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2014:
2726 ккал
Жир: 91,22г | Белк: 100,98г | Углев: 338,94г.
Завтрак:
Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Poached Egg (with Salt).
Обед:
Dark Rye Crispbread, Cream of Tomato Soup, Golden Syrup Flavour Oats.
Ужин:
Special K Strawberry Clusters with Semi-Skimmed Milk, Thin & Crispy Ham & Mushroom Pizza.
Перекус/Другое:
All Butter Croissants, Butter, Sliced Ham, Light Cream Cheese, Light, 50/50 Bread.
подробнее ...
3413 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю