Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosales
Журнал
04 окт 21
thiagosales- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя thiagosales
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
81 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1670 ккал
Жир: 49,58г | Белк: 86,53г | Углев: 187,59г.
Завтрак:
Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Catupiry Requeijão Cremoso, Adria Torrada Light, Molico Molico Fibras, Native Açúcar Mascavo Orgânico, Café.
Ужин:
Alface, Baden Baden IPA, Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate, Tenda Árabe Pão Árabe Zero.
Перекус/Другое:
Seven Boys Bisnaguinha, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Toddy Achocolatado, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Molico Molico Fibras, Molico Molico Fibras, Café, Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
forçaa tamo junto nessa luta
04 окт 21 написано членом:
CristianDgN
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosales-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю