Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dee Dee Fen2
Журнал
04 окт 21
Dee Dee Fen2- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя Dee Dee Fen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1350 ккал
Жир: 52,01г | Белк: 77,56г | Углев: 145,49г.
Завтрак:
Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola.
Обед:
Ortega Yellow Corn Taco Shells, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Colby Jack Cheese, Roma Tomatoes, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat.
Ужин:
Vegetable Oil, Broccoli, Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes, Summer Squash , Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Purely Elizabeth Blueberry Lemon Vibrant Oats, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Powerade Fruit Punch (12 oz), Kroger Hard Salami, Grapes.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop!👍
04 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
thanks. it will prob go up again tomorrow...but slow and steady. right? 😂
04 окт 21 написано членом:
Dee Dee Fen2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dee Dee Fen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю