Dee Dee Fen2- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Dee Dee Fen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1350 ккал

Жир: 52,01г | Белк: 77,56г | Углев: 145,49г. Завтрак: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola. Обед: Ortega Yellow Corn Taco Shells, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Colby Jack Cheese, Roma Tomatoes, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat. Ужин: Vegetable Oil, Broccoli, Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes, Summer Squash , Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Purely Elizabeth Blueberry Lemon Vibrant Oats, Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Powerade Fruit Punch (12 oz), Kroger Hard Salami, Grapes. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop!👍

04 окт 21 написано членом: CrystalJo74

thanks. it will prob go up again tomorrow...but slow and steady. right? 😂

04 окт 21 написано членом: Dee Dee Fen2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dee Dee Fen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dee Dee Fen2- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Dee Dee Fen2-Изменение Веса