Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
31 июл 14
O_lozenkova- Журнал, 31 июл 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2014:
1454 ккал
Жир: 63,69г | Белк: 68,08г | Углев: 153,46г.
Завтрак:
Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Сыр Адыгейский, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Печень Свиная, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Prime Star Каша Пшенная.
Ужин:
Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Сыр Российский Молодой Алев 50%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Молочный Гость Ряженка.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю