Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
04 окт 21
jestellia- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
118,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1280 ккал
Жир: 60,03г | Белк: 100,38г | Углев: 103,68г.
Завтрак:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Sara Lee Whole Grain Hearty & Delicious Bread, Avocados .
Обед:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies, Kiwi Fruit.
Ужин:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers.
Перекус/Другое:
Keebler Scooby Snacks, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), BJ's Animal Crackers.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю