Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
04 окт 21
robbievos- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wat ik gehoopt had onder de 100 vandaag is helaas niet gelukt en weer wat zwaarder geworden pfffffffffff , nu nieuwe week nieuwe kansen ,....
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1041 ккал
Жир: 28,55г | Белк: 50,44г | Углев: 132,83г.
Завтрак:
Koffie, Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Bollen.
Обед:
Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Milner Jong Belegen 30+, Milner Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen.
Ужин:
AH Gepaneerde Schnitzel, Aldi Andijviestamppot met Spekjes.
Перекус/Другое:
Koffie.
подробнее ...
2708 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
komt goed, effe nagels knippen, benen harsen ( 🤦♀️🤣) en die 200 gram is er weer af.
04 окт 21 написано членом:
smootylaatmaar
smootylaatmaar , ga het gelijk doen hihihihihihihihi,.....
04 окт 21 написано членом:
robbievos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю