kiraivnv21- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя kiraivnv21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1053 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 43,51г | Углев: 98,92г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Ванилином Московская, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой. Обед: Макароны Отварные, Макдоналдс Соус Сырный, Сосиска. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Данон Творожный. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiraivnv21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiraivnv21- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

kiraivnv21-Изменение Веса