Ferecapo- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя Ferecapo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014

84,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

998 ккал

Жир: 36,57г | Белк: 69,34г | Углев: 101,50г. Завтрак: SanCor Queso Porsalut Light, Café con Leche Descremada, Bagley Galletitas de Salvado, BC Mermelada Frutos Rojos. Обед: Ensalada Mixta, Cuadril. Ужин: SanCor Queso Porsalut Light, Omelet. Перекус/Другое: Bay Biscuit Bay Biscuit, Manzanas Rojas Deliciosas, La Virginia Té Verde, Ser Yogur Firme de Vainilla, La Virginia Té Verde, Naranjas. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 56,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferecapo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferecapo- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

Ferecapo-Изменение Веса