Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kat-party
Журнал
04 окт 21
kat-party- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя kat-party
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
111 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
62 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
2923 ккал
Жир: 176,72г | Белк: 99,63г | Углев: 233,92г.
Завтрак:
Помидоры, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Батон Нарезной, MacCoffee Капучино Di Torino.
Обед:
Виноград, Мегамарт Салат Боярский, Сыр Российский, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Раменский Кондитерский Комбинат Рулетики Домашние Вареная Сгущенка, Домашние Заготовки Лечо, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная.
подробнее ...
3007 ккал
Упражнение:
Работа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kat-party-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю