Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pompeyheather
Журнал
04 окт 21
pompeyheather- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя pompeyheather
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1232 ккал
Жир: 51,01г | Белк: 113,57г | Углев: 74,90г.
Завтрак:
Tesco Scottish Smoked Salmon, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Cheddar Cheese , Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Iceland Reduced Fat Coleslaw, Tesco Cherry Tomatoes, Heinz Piccalilli.
Ужин:
Tesco Tomato & Chilli Pasta Sauce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Reduced Fat Meatballs.
Перекус/Другое:
Strawberries , Blackberries , Alpro More Fruit Mango, Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Strawberries.
подробнее ...
282 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pompeyheather-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю