Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmitzanova_oksana
Журнал
04 окт 21
ahmitzanova_oksana- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя ahmitzanova_oksana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1851 ккал
Жир: 78,50г | Белк: 144,21г | Углев: 142,47г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Спецзаказ Сардина, Макароны Отварные, Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры, Кальмар, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmitzanova_oksana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю