yulya.pomazan- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя yulya.pomazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

81,8 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1535 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 47,92г | Углев: 189,79г. Завтрак: Дыня, Чернослив, Лента Буженина Юбилейная, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось, Ситниковское Молоко 2,5%, Оладьи Кабачковые. Обед: Домашние Заготовки Лечо, Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник с Говядиной, Смак Хлеб Бабушкин. Ужин: Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орех Пекан, Сливы, Виноград. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulya.pomazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulya.pomazan- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

yulya.pomazan-Изменение Веса