Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
31 июл 14
bcbickford- Журнал, 31 июл 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2014:
1724 ккал
Жир: 51,31г | Белк: 179,46г | Углев: 148,77г.
Завтрак:
Banana, Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Celery, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE.
Обед:
Nectarines, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Oat Bran Bread, Kraft Light Mayonnaise.
Ужин:
Chicken Breast, Ketchup, Domino Sugar Light Brown Sugar.
Перекус/Другое:
Hershey's Kisses, Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Wrigley Spearmint Gum, Publix Gala Apple (Medium), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю