Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
31 июл 14
KindaSpecial- Журнал, 31 июл 14
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2014
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2014:
1789 ккал
Жир: 66,69г | Белк: 117,32г | Углев: 48,57г.
Завтрак:
Almond Milk, Philadelphia Salmon Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Hellmann's Light Mayonnaise, Pork Chop, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Merlot Wine.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю