work_out_4- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя work_out_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1873 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 71,64г | Углев: 250,98г. Завтрак: Шоколадное печенье, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каша Рисовая на Молоке, Doppel Herz Омега 3-6-9, Тенториум Тенториум Плюс Драже. Обед: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Макароны Отварные, Рассольник. Ужин: Шоколадное печенье, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Каждый День Зира, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Котлета Свиная, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Свекла Вареная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Яблоко Зеленое, Святой Источник Вода Газированная . подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

work_out_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

work_out_4- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

work_out_4-Изменение Веса