alinkakam- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1124 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 107,10г | Углев: 85,97г. Завтрак: Апельсин, Батон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киприно Сыр Лайт 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 1,8%. подробнее ...

88 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса