Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollysmith88
Журнал
04 окт 21
hollysmith88- Журнал, 04 окт 21
Параметры Пользователя hollysmith88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2021:
1476 ккал
Жир: 115,78г | Белк: 88,08г | Углев: 18,39г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee.
Обед:
Light Cream, Dairyworks Garlic Butter, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dairyworks Garlic Butter, Light Cream.
Перекус/Другое:
Clarified Butter (Ghee), Zucchini, Light Cream, Butter , Egg (Whole) , Raw Earth Produce Lupin Flour, Lucky Almond Meal .
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hollysmith88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю