RoroIreng- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя RoroIreng | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

101 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1508 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 96,38г | Углев: 157,56г. Завтрак: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Singkong Rebus. Обед: Kanzler Singles Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Kecap Manis, Pangsit Goreng, Tahu Kukus. Ужин: Telur Dadar, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Kering Shirataki, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sayur Bening Bayam. Перекус/Другое: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Air Kelapa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RoroIreng-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RoroIreng- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

RoroIreng-Изменение Веса