iki.loh- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1641 ккал

Жир: 34,02г | Белк: 77,18г | Углев: 263,23г. Завтрак: Sambal Goreng, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Dimsum, Sawi Dimasak (dari Segar). Обед: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Makaroni, Pangsit Goreng, Buah Pir, Nanas, Mangga, Risoles. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса