gylsina1989- Журнал, 03 окт 21

Приятного аппетита!!! Мы с моими девочками заболели, а аппетит наоборот зверский!!!(((

---

1578 ккал

Жир: 87,92г | Белк: 74,97г | Углев: 131,44г.   Завтрак: MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Миндаля , Селедка под Шубой. Обед: Сызрань Колбаски Мусульманские Халяль, Омлет с шпинатом, Арбуз. Ужин: Дружба Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Vici Мидии в Масле Любо Есть , Арбуз. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Зарядка - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, вакуум - 11 минуты, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...