Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Susan Farm
Журнал
03 окт 21
Susan Farm- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя Susan Farm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
44,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1927 ккал
Жир: 93,10г | Белк: 82,99г | Углев: 190,79г.
Завтрак:
Now Foods Psyllium Husk Powder, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Egg (Whole) , Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Dole Organic Bananas, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt.
Обед:
Kiwi Fruit, Butter (Salted) , Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Butter , White Rice (Fat Not Added in Cooking), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Ужин:
Woodstock Farms Organic Sliced Kosher Dill Pickles, Butter (Salted) , White Rice (Fat Not Added in Cooking), Grilled Cheese Sandwich.
подробнее ...
1099 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Susan Farm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю