Berliana Yuniar Saputri- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя Berliana Yuniar Saputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah udah sampe 55kg :D sebenernya 54 cuma karena ada naik turun ku anggep 55 ajaa hehe.
berjuang banget dari 69kg hihihi

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1225 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 42,21г | Углев: 166,06г. Завтрак: Oncom, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Oncom, Mie Ayam. Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. Перекус/Другое: Pisang Goreng, Aice Mochi Vanila. подробнее ...

250 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 44

Комментария

keren kak, semoga nular konsistenya.huhu🥺🤲😭

03 окт 21 написано членом: synjo

synjo : semangat yahh ! ♡♡

03 окт 21 написано членом: Berliana Yuniar Saputri

brpa lama kak prosesnya

03 окт 21 написано членом: atika setyo

tinggi nya brapa kak,?

03 окт 21 написано членом: nafashaadinda

kerenn bangett

03 окт 21 написано членом: utedama

brapa lama kak proses nya

03 окт 21 написано членом: ika.muntia

kamu keren.. semoga aku sampai kayak kamu..

03 окт 21 написано членом: yummyyou

wow keren banget!! bagi tips nya boleh ngga ka?

03 окт 21 написано членом: jorayaa

bagi tips kak 😭😭

03 окт 21 написано членом: astrikamal

tinggi brp kak 😂 mau otw 55kg nih tapi pengen 53 krna ideal nya segitu ,

03 окт 21 написано членом: kartyny97

lah ini sama dengan saya start 69 tb 158 ke bb 59 tapi mau ke 55 sekarang susah banget kaya stag. minta tips nya dong trims

03 окт 21 написано членом: Ummu Rizky

@intan sama tinggi badan nya , BB juga stuck nih di 57-58 udah berbulan" malhan tapi ini udh mulai turun" trus sih , klau q kmrin stuck pagi makan protein sj kak , olhrag 2x sehari

03 окт 21 написано членом: kartyny97

butuh waktu brpa bulan mba ?

03 окт 21 написано членом: vardiani.ariyanti

@intanyuliani03 @kartyny97 aku juga stuck di 57-58 udah berbulan bulan.. TB ku 156.. aku dr 67kg 😢

03 окт 21 написано членом: novivino

tb brp kak?? brp lama??

03 окт 21 написано членом: fitriyanti18

kerenn bgt kak

03 окт 21 написано членом: jejedacra00

sama bgt ka aku dr 70 uda 53 allhamdulillah

03 окт 21 написано членом: Renaalarisa

Alhamdulillah🤲

03 окт 21 написано членом: dentitrudy

tinggi brp kk?

03 окт 21 написано членом: cacacaca21

atika setyo : aku mulai diet itu pas puasa, bulan mei ya kl ga salah, jd ya sekitar 5-6 bulanan

03 окт 21 написано членом: Berliana Yuniar Saputri

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berliana Yuniar Saputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berliana Yuniar Saputri- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

Berliana Yuniar Saputri-Изменение Веса