mazik163- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя mazik163 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1262 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 43,14г | Углев: 148,21г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Обед: Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Картошка Вареная. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Рич Сок Апельсиновый , Ritter Sport с Кешью. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mazik163-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mazik163- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

mazik163-Изменение Веса