matik1111- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя matik1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

2215 ккал

Жир: 119,40г | Белк: 105,94г | Углев: 173,07г. Обед: Kotlet Mielony Smażony. Ужин: Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lech Lech Free, SFD WPC Protein Econo V3, Goplana Czekolada z Bakaliami, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Перекус/Другое: Kotlet Mielony Smażony, BakaD'Or Mieszanka Nerkowiec-Żurawina, Carlsberg Piwo Bezalkoholowe. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

wg apki 1400 kcal. nie znam przyjemniejsze metody 🙂

03 окт 21 написано членом: matik1111

co to bylo? bieganie? czy rower?

03 окт 21 написано членом: natal-ja

super👍

03 окт 21 написано членом: Nadia;

Warmińsko-maz♥️

03 окт 21 написано членом: natiii55

Rolki.

03 окт 21 написано членом: matik1111

Bardzo chciałbym biegać w takim tempie i na taki dystans 😆. Czas słaby bo bardzo dużo stania na światłach, ale to mój rekordowy dystans. Rolki freeride.

03 окт 21 написано членом: matik1111

ładnie, daleko

03 окт 21 написано членом: pool80

Dzięki. Celuje w 41km w trzy godziny. Na wiosnę mam tu niedaleko maraton i chciałbym go przejechać mieszcząc się e limicie czasu

03 окт 21 написано членом: matik1111


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matik1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matik1111- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

matik1111-Изменение Веса