79Meg- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя 79Meg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

970 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 26,95г | Углев: 101,52г. Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Обед: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Keebler Club Crackers Original. Ужин: Lamb Chop, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked) , Sabra Tabouli. Перекус/Другое: Lemonade, Banana. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

79Meg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

79Meg- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

79Meg-Изменение Веса