Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thmsvllteresa
Журнал
30 июл 14
Thmsvllteresa- Журнал, 30 июл 14
Параметры Пользователя Thmsvllteresa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014
101,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2014:
2002 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 99,08г | Углев: 278,90г.
Завтрак:
Naked Juice 100% Juice - Orange Mango, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal.
Обед:
Specially Selected Premium Strawberry Fruit Spread, Great Value Organic Low Fat Milk, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla.
Ужин:
Fit & Active Light String Cheese, Peach Crisp, Savoritz Original Wheat Crackers, Publix Shredded Cole Slaw, Margaret Holmes Tomatoes, Okra and Corn, Great Northern Beans (Mature Seeds, Canned).
Перекус/Другое:
Kroger Raw Almonds, Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thmsvllteresa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю