Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
03 окт 21
she-ri-ta- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Loaded lunch at 475 calories 🥗
Tuna, eggs, red pepper, cucumber, cottage cheese, olive oil and cayenne pepper.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1579 ккал
Жир: 61,00г | Белк: 92,66г | Углев: 123,88г.
Завтрак:
Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Strawberries , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Red or Cayenne Pepper, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Low Fat Cottage Cheese Plain Smooth.
Ужин:
Roulou Reduced Fat Feta, Cooked Chard, Spray and Cook Olive Oil, Mushrooms .
Перекус/Другое:
Red Table Wine , Coca-Cola Coca-Cola (Can), Brandy, Green Peas , Red Delicious Apples, Woolworths Thin Traditional Boerewors.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю