Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vardanef
Журнал
03 окт 21
Vardanef- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя Vardanef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1654 ккал
Жир: 82,24г | Белк: 68,42г | Углев: 180,38г.
Завтрак:
Изолят.
Обед:
ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Арбуз, Морковь, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Лук, Theobroma Чиа Семена, Фундук Фундук, Льняное Масло.
подробнее ...
2677 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vardanef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю