Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
03 окт 21
lyudobr- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
38,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1291 ккал
Жир: 50,97г | Белк: 90,76г | Углев: 120,05г.
Завтрак:
Лимон, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гороховая Каша, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум.
Обед:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Лимон, Зеленый Лук, Сахар, Помидоры, Кофе, Хлеб Черный.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Гречка с фаршем, Борщ.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю