shcoda666- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя shcoda666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1223 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 66,94г | Углев: 157,19г. Завтрак: Exponenta Дыня, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Вастэко Топленое Масло Гхи, Магнит Банан, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Зеленый Лук, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Ужин: Healthy Food Рыбные Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Курага, Авида Кефир 1%, Crunch Brunch Семена Чиа, На Зубок Финики Сушеные. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shcoda666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shcoda666- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

shcoda666-Изменение Веса