312ккал,каша ячневая на молоке,виноград,йогурт,американо с сиропом и молоком
|
1950 ккал
|
Жир: 69,34г | Белк: 61,85г | Углев: 282,19г.
Завтрак: Пирог грушевый, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ооо"Ричи" Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Каша ячневая. Обед: Зао Холод Пломбир с Ароматом Ванили, Милград Молоко 3,2%, Суп сырный с пельменями, Венигрет. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты Бабушкины, Плов из булгура. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Real Will Кокосовая Манна, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Перекресток Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...
|
|
Комментария
хороший и сытный завтрак, думаю очень вкусный👍🏻
02 окт 21 написано членом: вовллвлы
|
Даже с транно, но мне сегодня хватило до обеда, один раз был выпит кофе без сахара с молоком,между завтраком и обедом. И очень понравилось сочетание ячки с йогуртом. Пока фото делала мелькнула мысль"бэ йогурт утонул, будет не вкусно"
03 окт 21 написано членом: светулек-svetulek
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
светулек-svetulek-Изменение Веса
|