alhuey- Журнал, 16 мар 11

Параметры Пользователя alhuey | < Предыдущая Запись |Следующий >

am eating lots of junk at work... very bad. i won't even get on the scale bc i know the numbers will be the same.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2011:

1966 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Don't give up just start over no matter how many times it takes. Hope things get better. The more sweets I eat the more I want, carbs. make u crave them so eat less of them and more protein and u won't crave as much.I think alot of mine is eating out of habit, having to retrain my mind on the way I eat.

17 мар 11 написано членом: ajmiller


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alhuey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alhuey- Журнал, 16 мар 11

Оставить свой Комментарий

alhuey-Изменение Веса