Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2024 ккал
|
Жир: 76,94г | Белк: 133,14г | Углев: 215,72г.
Завтрак: Додо Пицца Пицца Пепперони, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Брокколи, Гречка Отварная. Обед: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Грейпфрут, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб Зерновой, Окей Перец Печеный, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Яичный Омлет. Ужин: Пятерочка Грейпфрут, Виноград Дамские Пальчики, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Копченов Рулет из Курицы, 4 Сезона Слива без Косточки, Печем Дома Кекс Шоколадный, Приготовленная Летняя Тыква, Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Самбери Стейк из Кеты. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
