MatteoPirovano- Журнал, 30 июл 14

Параметры Пользователя MatteoPirovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2014:

3110 ккал

Жир: 84,84г | Белк: 104,97г | Углев: 461,78г. Завтрак: Esselunga Fette Biscottate Classiche, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte di Soia. Обед: Gocciole Biscotti, Aptonia MK Protein, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Life Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale. Ужин: Pesca Noce, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Pane Integrale, Gocciole Biscotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ventura Bbmix. Перекус/Другое: Mela, Pompelmo (Rosa e Rosso), Elah-Dufour Caramella Mou, Kellogg's Extra Doppio Cioccolato, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatteoPirovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatteoPirovano- Журнал, 30 июл 14

Оставить свой Комментарий

MatteoPirovano-Изменение Веса