heike270876- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

2334 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 83,56г | Углев: 301,48г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). Ужин: TiP Schinken Pfefferbeisser, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes. Перекус/Другое: Lift Apfelschorle (Flashe). подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса