Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drclaudiodc
Журнал
02 окт 21
drclaudiodc- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя drclaudiodc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1516 ккал
Жир: 81,82г | Белк: 108,44г | Углев: 85,19г.
Завтрак:
Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Leite Integral, Bodybuilders Waxy Whey .
Обед:
Sadia Linguiça Toscana.
Ужин:
DIA Hambúrguer de Carne de Frango, Sadia Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Bodybuilders Waxy Whey , Nestlé Leite em Pó Ninho.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drclaudiodc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю