kinkom- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

легкий ужин + яйцо

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1506 ккал

Жир: 79,85г | Белк: 92,04г | Углев: 112,47г. Завтрак: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Лента Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Обед: Цветная Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. Ужин: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Гренки Домашние, Лента Тилапия Филе без Кожи . Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Лента Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Традиционный. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса