Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kênia Oliveira
Журнал
02 окт 21
Kênia Oliveira- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя Kênia Oliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1564 ккал
Жир: 71,07г | Белк: 51,25г | Углев: 180,34г.
Завтрак:
Claybom Margarina com Sal, Maricota Pão de Queijo Tradicional , Caseirinho Pão de Leite.
Обед:
Lacta Chocolate Ao Leite, DIA Batata Palito Congelada, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farinha de Milho Amarela, Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kênia Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю