andresamile- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя andresamile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1337 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 66,79г | Углев: 188,19г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Cuscuz (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Paleta Bovina Cozida, Charque, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Macaxeira Cozida, Café com Leite Desnatado, Seara Moela de Frango, Fígado de Galinha. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mega Matte Açaí. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresamile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresamile- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

andresamile-Изменение Веса