앙큼한과장님- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя 앙큼한과장님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

클로이팅 전신 / 다리 30분!
수고했다 나 자신아!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1560 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 79,62г | Углев: 149,32г. Завтрак: 모짜렐라 치즈, 아메리카노, 일반 프렌치 토스트, 과일 칵테일 또는 혼합, 리코타 치즈. Обед: 파인애플, 군고구마. Ужин: 삼겹살, 된장찌개, 상추 샐러드와 야채 모듬, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치). подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

앙큼한과장님- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

앙큼한과장님-Изменение Веса