iv0ry- Журнал, 30 июл 14

Параметры Пользователя iv0ry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014

71,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2014:

2920 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 169,46г | Углев: 454,12г. Завтрак: Mardel Dulce De Leche, Carrefour Pan de Molde, Puleva Leche Desnatada Calcio, MyProtein Impact Whey Protein. Обед: Cidacos Alubias Rojas Extra, Chuleta de Ternera, Carrefour Arroz Basmati, Aceite de Oliva, Hacendado Bebida Isotónica. Ужин: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Gallo Harina de Trigo, Hacendado Leche Desnatada, Clara de Huevo, Azúcar, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Copos de Maiz Azucarados, Patatas Cocidas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iv0ry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iv0ry- Журнал, 30 июл 14

Оставить свой Комментарий

iv0ry-Изменение Веса