perewalowa- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя perewalowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Панкейки без борошна (із зеленої гречки) - дуже просто і смачно!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1514 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 79,71г | Углев: 160,42г. Завтрак: Морковка по-корейски, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Vale Infanta Fruits, Сыр, Яйцо Всмятку, Своя Лінія Зелёная Гречка. Обед: Болгарский Перец, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Сливы, Мясо Кролика, Капусняк. Ужин: Миллениум Черный 99%, President Творожная Традиция 5%, Селянське Ряжанка 4%, Оливье с Курицей. Перекус/Другое: Сильпо Виноград Кишмиш. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

дуже цікаво, дайте, будь ласка, рецепт 🙂

02 окт 21 написано членом: lu.shulezhko

50 г зеленої гречки замочити на ніч у воді. Зранку злити воду, промити. Додати 30 г твердого сиру і 1 яйце. Посолити. Збити блендером. Смажити, як панкейки.

02 окт 21 написано членом: perewalowa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

perewalowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

perewalowa- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

perewalowa-Изменение Веса