Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Süsse 60+
Журнал
02 окт 21
Süsse 60+- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя Süsse 60+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Moin moin ich wünsche euch noch einen schönen Samstag. Habt weiterhin viel Erfolg 🍀🙋♀️
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1773 ккал
Жир: 58,39г | Белк: 85,30г | Углев: 223,94г.
Завтрак:
Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%.
Обед:
LAWA 10 Feine Pfannkuchen , Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane.
Ужин:
Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Castello Danablu, Mars Mars (45g).
подробнее ...
2965 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Süsse 60+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю